行程概览
本攻略以安全、舒缓、少台阶为核心，避免高强度活动，适合60岁以上老人。建议选择春秋季出行，备好保暖衣物。
每日行程安排
第一天：初探神农坛与天生桥
- 上午：抵达木鱼镇，入住休整后前往神农坛，阶梯平缓，可瞻仰华夏始祖。
- 下午：游览天生桥，瀑布景观宜人，步道平坦，全程约1小时。
- 晚餐：品尝当地野菜火锅，清淡养生。
第二天：官门山生态慢游
- 全天：前往官门山景区，乘坐观光车减少步行，参观大熊猫馆、地质博物馆，互动性强且无陡坡。
- 傍晚：木鱼镇自由活动，可购买中药材特产。
第三天：大九湖湿地休闲
- 上午：包车前往大九湖，乘坐小火车环湖，避免长时间行走，欣赏湿地晨雾。
- 下午：返程前在坪阡古镇休息，体验茶文化。
实用贴士
- 交通：包车或跟团，减少转车劳顿。
- 住宿：选择木鱼镇中心酒店，设施完善。
- 健康：备好常用药，避免海拔较高区域。