从神农架到衡山：山水人文穿越之旅全攻略
一、行程概览
本路线连接两大生态与文化地标：神农架（世界自然遗产，华中屋脊）与南岳衡山（五岳之南岳，宗教文化名山）。建议安排5-7天，兼顾自然探索与人文体验。
二、交通方案
方案A：自驾路线（推荐）
- 路线：神农架木鱼镇 → 保康县 → 宜昌市 → 荆州市 → 常德市 → 长沙市 → 南岳区
- 里程：约650公里，车程8-10小时，建议分两段驾驶
- 沿途亮点：宜昌长江三峡、荆州古城、长沙橘子洲头可选停
方案B：公共交通
- 神农架客运站乘大巴至宜昌东站（约3.5小时）
- 宜昌东站乘高铁至衡山西站（约4小时，每日多班次）
- 衡山西站转乘旅游巴士直达衡山景区（30分钟）
三、行程规划
第一阶段：神农架（2-3天）
- 核心景点：神农顶、大九湖、天生桥、神农坛
- 住宿建议：木鱼镇或坪阡古镇特色民宿
- 特色体验：高山徒步、金丝猴观测、云雾茶品鉴
第二阶段：中转休整（1天）
建议在长沙停留，可游览岳麓书院、品尝湘菜，为衡山行程蓄力。
第三阶段：衡山（2-3天）
- 核心景点：祝融峰、南岳大庙、藏经殿、方广寺
- 登山路线：
1. 经典线：游客中心→忠烈祠→玄都观→祝融峰（全程步行约5小时）
2. 休闲线：乘环保车至南天门，步行1小时登顶 - 住宿建议：山顶观日台附近客栈或南岳古镇酒店
四、实用贴士
最佳季节
春秋两季：4-5月神农架杜鹃花开，10-11月衡山云海频现；避开7-8月雨季及节假日人流高峰。
必备物品
- 神农段：防滑登山鞋、防风外套、防蚊液
- 衡山段：轻便徒步装备、朝圣文化用品（可选）
- 通用：身份证件、常用药品、跨省健康码
美食推荐
| 地区 | 特色美食 | 推荐地点 |
|---|---|---|
| 神农架 | 岩耳炖土鸡、野生蕨菜、神农腊肉 | 木鱼镇山野农家菜馆 |
| 衡山 | 南岳素斋、荷叶包饭、观音笋 | 延寿村素菜馆、古镇美食街 |
五、文化注意事项
- 衡山为宗教圣地，参观寺庙请保持肃静，勿对佛像随意拍照
- 神农架自然保护区禁止采摘植物、惊扰野生动物
- 两地气候垂直差异大，需准备分层着装
提示：跨省旅行请提前查询两地防疫政策，景区开放时间可能调整，建议出行前通过官方渠道确认。