从神农架到都江堰：山水遗产穿越之旅全攻略

本行程融合了原始森林的静谧与世界水利工程的雄奇，是一条充满自然与人文魅力的独特路线。

一、行程概览与核心亮点

行程时长：建议5-7天。
核心体验：神农架原始森林探秘、都江堰水利工程解读、青城山道教文化感受、成都平原美食探索。
旅行主题：世界遗产、自然生态、历史文化、美食休闲。

二、详细行程规划

第一阶段：神农架深度游（2-3天）

Day 1： 抵达与适应
· 抵达方式：可选择飞抵宜昌三峡机场或襄阳刘集机场，后乘大巴或租车前往神农架木鱼镇（车程约3-4小时）。
· 下午：游览官门山，参观自然博物馆，熟悉生态环境。
· 晚上：入住木鱼镇，品尝当地特色野菜与腊肉。

Day 2： 神农顶景区精华游
· 全天游览神农顶国家级自然保护区，包括神农谷、板壁岩、金猴岭、瞭望塔等景点，感受“华中屋脊”的壮阔。
· 注意：景区面积大，需乘坐景区交通车，请备好保暖衣物。

Day 3： 大九湖晨雾与告别
· 清晨：前往大九湖国家湿地公园，观赏晨雾与倒影，宛如仙境。
· 下午：从神农架出发，前往宜昌东站，搭乘高铁前往成都。

第二阶段：奔赴天府，探秘都江堰（3-4天）

Day 4： 高铁穿梭与成都休整
· 交通：乘坐宜昌东至成都东的高铁（约5-6小时）。
· 下午：抵达成都后，可先入住酒店，晚上逛锦里或宽窄巷子，初步体验川味生活。

Day 5： 都江堰水利工程探秘
· 交通：从成都市区乘坐地铁2号线至犀浦站，换乘城际铁路约30分钟直达都江堰市。
· 上午：重点游览都江堰景区（鱼嘴、飞沙堰、宝瓶口），建议聘请讲解员或使用语音导览，深入了解其设计之精妙。
· 下午：游览灌县古城，品尝尤兔头、葱葱卷等当地小吃。
· 晚上：欣赏南桥夜景，看岷江水奔腾而过，入住都江堰市区。

Day 6： 青城天下幽
· 全天：游览青城前山（道教发源地，宫观林立）或青城后山（自然风光清幽，适合徒步）。前山以人文见长，后山以自然取胜，可根据体力选择。
· 晚上：返回成都住宿。

Day 7： 熊猫之旅与返程
· 上午：参观都江堰中华大熊猫苑（原熊猫乐园），这里环境清静，游客相对较少，观赏体验佳。
· 下午：根据航班或火车时间，从都江堰或成都返程。

三、实用信息与贴士

交通指南

• 大交通：神农架至都江堰的核心中转是宜昌与成都。神农架至宜昌为公路，宜昌至成都为高铁，成都至都江堰为城际铁路。
• 当地交通：神农架各景区间距离远，建议包车或参加当地一日游。都江堰景区与青城山、熊猫苑之间可打车或乘坐公交。

住宿推荐

• 神农架：木鱼镇酒店客栈集中，选择多，生活便利。
• 都江堰：建议入住灌县古城附近或南桥周边，方便游览与品尝美食。
• 成都：建议选择地铁沿线酒店，如天府广场、春熙路附近，交通便利。

美食地图

• 神农架：岩耳炖土鸡、神农架腊肉、各类山野菜。
• 都江堰：尤兔头、赵卖面、手掌鸡、洞子口张凉粉。
• 成都：火锅、串串香、川菜馆（行程尾声可集中体验）。

注意事项

• 神农架海拔较高，昼夜温差大，即使夏季也需准备外套。
• 都江堰景区步行路程较长，请穿着舒适的徒步鞋。
• 提前预订神农架及都江堰景区门票，旺季时避免排队。
• 尊重当地少数民族风俗与道教文化场所礼仪。

这条线路从苍茫林海到千年古堰，是一次从视觉到心灵的深度洗礼。预祝您旅途愉快，收获满满。